A hora do Detox…

Final de ano é sempre um momento muito gostoso e especial pois temos milhares de eventos com a família e amigos. O problema é que eles são sempre acompanhados de pratos típicos e muitas guloseimas. Para quem não conseguiu resistir aos petiscos no happy hour ou as delicias dos jantares e festas Natalinas e Ano Novo, o resultado foi a subida dos ponteiros  da balança.

Uma boa dica para encarar o biquini na praia, são os sucos detox, que ajudam a desinchar e enxugar os quilinhos extras pois limpam o organismo e eliminam as toxinas. Há uma grande variedade de receitas disponíveis, mas para as mais preguiçosas, existem boas opções de sucos no mercado. A vantagem é que eles são entregues prontos, na sua casa ou trabalho, e oferecem uma variedade de sabores e benefícios.

Algumas marcas você pode encontrar nos mercados, como: Uuulalá (www.uuulala.com.br) que oferece sucos funcionais e pacotes de detox de 1 dia, doVivo (www.dovivo.com.br) que além do suco verde, oferece granola e leite de amêndoas e Urban Remedy (www.urbanremedy.com.br), com diversos sucos e snacks 100% orgânicos e sem glúten, entre outros.

Vale lembrar que os sucos não são milagrosos e a velha regra do combo alimentação balanceada + exercícios físicos ainda é a melhor opção para uma vida saudável.

Para se sentir mais leve e motivada a começar os exercícios, aposte nos sucos Detox!

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